【蜜枣肉片汤的不乏先例做法图解】

2019-08-20 09:41栏目:美式生活

3.上锅蒸或者用微波炉的蒸蛋功能

  • 甜味口味
  • 烤工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

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用料
鸡蛋两枚

  • 白芝麻适量

经常有朋友发问,我也补充了蛋白质,但为什么就是不见肌肉增长呢,体重也没什么变化,长点肌肉真难。我每天喝一袋纯牛奶和吃两个鸡蛋,这难道不叫补充蛋白质吗?

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4.1520分钟后取出撒上用蜜枣切成的小丁

主料

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