好运彩票【蒜叶炒鸭蛋的家常做法图解】

2019-07-30 22:03栏目:美式生活

鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸,还有一部分不饱合酸类,有去火降压的功效

“虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质,对人类的健康极有裨益。”

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主料

用料主料

2张图片

鸭蛋3个蒜苗1小把

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    河虾250克

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    蒜叶一小把

食材明细

辅料

辅料

主料

盐半勺玉米油3勺料酒半勺

  • 玉米油3勺
  • 料酒2勺
  • 生抽1勺
  • 糖1勺
  • 盐1/4勺
  • 葱3根
  • 姜2片
  • 蒜瓣3个
  • 鸡翅中10个
  • 洋葱1/2个
  • 香芹2根

蒜叶炒鸭蛋的做法

蒜叶炒河虾的做法1.

辅料

1.蒜叶洗净切段,鸭蛋打入碗中

剪去虾脚和须,洗净

  • 红尖椒2个
  • 3瓣
  • 少许
  • 孜然粒1.5勺
  • 生抽1勺
  • 酱油1勺
  • 1.5勺
  • 少许
  • 香油1小匙
  • 胡椒粉1勺
  • 料酒1.5勺

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2.鸭蛋打撒,加入盐,料酒

2.

  • 孜然口味
  • 炸工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

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蒜叶切段

孜然炒鸡翅的做法步骤

3.热油锅,倒入鸭蛋炒熟,盛出

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  • 好运彩票 81鸡翅洗净沥干,从中间剁成两段。
  • 好运彩票 92放入生抽、料酒、胡椒粉腌制半小时。
  • 好运彩票 103洋葱切丝,香芹去叶洗净切段,辣椒切圈,姜切末,蒜切片。
  • 好运彩票 114腌好的鸡翅入6成热的油锅,中火炸至金黄捞出沥油备用。
  • 好运彩票 125锅中留底油,放入姜末、蒜片炒出香味。
  • 好运彩票 136加入辣椒圈翻炒片刻。
  • 好运彩票 147加入洋葱丝炒匀。
  • 好运彩票 158加入芹菜炒出香味。
  • 好运彩票 169倒入炸好的鸡翅炒匀。
  • 好运彩票 1710沿锅边淋入酱油,加入糖、孜然粒炒匀,最后加入少许盐调味,淋入香油炒匀即可。
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